喝普洱生茶有什么禁忌

普洱茶也分生普洱茶和熟普洱茶，和生茶和熟茶有著不同的講究。那么和普洱生茶又有些什么禁忌呢？

1.忌泡茶水溫太低

普洱生茶是屬于沒(méi)有加工過(guò)的天然普洱茶，并且在工藝的處理上也是減少了一道工序。沖泡生普洱茶的水溫不能太低，一定要使用沸水沖泡才能把生普洱茶泡熟泡開(kāi)，否則喝起來(lái)可能會(huì)有苦澀味。

2.忌喝太多

什么東西喝多了都不好，生普洱茶也一樣不能喝太多。許多人認(rèn)為普洱茶有著一些很好的功效，從而過(guò)量喝認(rèn)為這樣能達(dá)到好的效果。其實(shí)不然，生普洱茶喝太多容易導(dǎo)致茶暈現(xiàn)象，因?yàn)樯斩枋侨l(fā)酵茶一定要適量。生普洱茶也不宜長(zhǎng)期喝太多，會(huì)對(duì)胃部造成一些副作用，但如果是很愛(ài)喝普洱茶的朋友們，可輪流換著喝也是不錯(cuò)的辦法。

3.忌馬上就喝

生普洱茶因?yàn)槭禽p發(fā)酵茶的關(guān)系，茶葉上多少會(huì)有些灰塵殘留，所以買(mǎi)回來(lái)的生普洱茶最好不要馬上喝，可以放置上一段時(shí)間后再喝。而沖泡后最好進(jìn)行洗茶一遍，這樣更加保證到衛(wèi)生。

如果喝剛做出來(lái)的生普洱茶，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)高度興奮以及心慌。因?yàn)樾碌纳斩柚泻形囱趸奈镔|(zhì)，所以生普洱茶最好放置上一年再喝。

4.禁止加入其它東西

很多朋友都喜歡吃一樣?xùn)|西的同時(shí)，還加入其它東西認(rèn)為這樣能提升口感和功效。但也要加入適合的東西，平常喝生普洱茶的時(shí)候最好不要加入其它東西，尤其是一些決明子或者瀉液等促進(jìn)減肥的東西，普洱茶本來(lái)就有減肥功效，不能隨便搭配減肥產(chǎn)品混合一起。

5.忌沖泡次數(shù)太多

一般的生普洱茶用沸水沖泡，最多只能沖泡10多次。

但是再好再濃的生普洱茶，也會(huì)因?yàn)闆_泡次數(shù)而降低了香味，所以我們不要因?yàn)楣?jié)約茶葉而反復(fù)沖泡多次。反復(fù)沖泡多次也會(huì)對(duì)人體造成不好的影響，在這里提醒一下大家，如果再?zèng)_泡生普洱茶時(shí)喝起來(lái)的茶湯產(chǎn)生水味后，就要延長(zhǎng)下一次的沖泡時(shí)間了。

6.忌空腹喝

可以說(shuō)喝所有茶都最好不要空腹喝的，當(dāng)然生普洱茶也不例外了。生普洱茶中的咖啡堿和咖啡因物質(zhì)會(huì)比熟普洱茶的要強(qiáng)烈一些，如果空腹喝可能會(huì)導(dǎo)致胸悶頭暈或者心慌等現(xiàn)象。生普洱茶還有著很強(qiáng)的消脂去油功效，可能會(huì)導(dǎo)致恍惚或手腳無(wú)力。